ADHD（注意欠如・多動症）は、不注意や多動性、衝動性といった特性がみられる発達特性のひとつです。
子どもに多いと知られていますが、大人になってから困りごとが目立ち、受診につながることもあります。
性格や努力不足と思われやすい一方で、特性を理解し対策を整えることで日常生活や仕事の負担が軽くなることもあります。

ADHD（注意欠如・多動症）とは

ADHDは不注意、多動性、衝動性といった特性がみられる神経発達症のひとつです。
子どもの頃から特性がみられることが多いとされていますが、成長とともに目立ち方が変わり大人になってから困りごととして意識される場合もあります。

大人のADHDの特徴

大人のADHDでは子どもの頃に比べて多動が目立ちにくくなる一方で、不注意や段取りの苦手さが中心となることが多いのが特徴です。
またうつ病や不安症、不眠などのこころの不調が重なっていることもあるため、丁寧な見極めが大切です。

よくある困りごと

大人のADHDでは次のような困りごとがみられることがあります。

• 集中が続かず作業に時間がかかる
• 締め切りや約束を忘れやすい
• 物をなくしやすい
• 優先順位づけや段取りが苦手
• 複数の作業を同時に進めると混乱しやすい
• ケアレスミスが続く
• 思ったことをすぐ口にしてしまう
• 衝動的な行動や買い物が増える

これらは性格や努力不足だけで説明できるものではなく、特性が影響している場合があります。

原因・背景

ADHDは生まれつきの脳機能の特性が関係していると考えられています。
努力不足や性格の問題ではありません。

ただし睡眠不足や強いストレス、うつや不安などの症状によってADHDに似た状態になることもあります。
そのため現在の困りごとの背景を幅広く確認することが大切です。

生活への影響

仕事ではミスや遅れが続いて評価が下がる、人間関係では誤解が生じやすい、家庭では段取りがうまくいかず負担が増えるなど生活のさまざまな場面で影響が出ることがあります。

頑張っているのにうまくいかない状態が続くと自己肯定感の低下や抑うつ、不安、不眠などにつながることもあります。

治療・支援について

当院では現在の困りごとや生活背景を丁寧にうかがい、必要に応じて評価を行います。

薬物療法について

症状の程度や生活への影響に応じて医師の判断のもとで薬物療法を検討する場合があります。
代表的な治療薬としてコンサータ、ストラテラ、インチュニブなどがあります。

副作用について

食欲低下、吐き気、眠気、血圧の変動などが報告されています。
すべての方に生じるわけではありませんが体調を確認しながら慎重に進めていきます。

相談の大切さ

自分はADHDかもしれないと感じても必ずしもADHDとは限りません。
気になる困りごとが続く場合は一人で抱え込まずまずはご相談ください。

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